郑州未来40天天气趋势_郑州天气预报30天准确

郑州的暴雨牵动了全国人民的心。目前预计郑州还会有一次暴雨，不能放松警惕。另外要提醒在郑州的朋友，一定要注意自身的防护，特殊时期的一些健康防护措施。

救援警惕暴雨再袭!郑州今天下午到夜间仍有暴雨局地大暴雨

目前郑州地区无明显降水回波，降雨明显减弱或停止。但是在河南南部有明显的对流回波，慢慢向北移动到郑州！目前郑州有暴雨橙色和雷电**预警。@河南天气预报显示，今天下午到夜间，郑州阴天有大雨，局部暴雨并伴有雷电、短时强降水、短时大风等强对流天气；明天，降雨会明显减弱。提醒救援再次警惕暴雨！

据气象部门监测，7月21日08时至7月22日08时，郑州最大降水量出现在新密市柿树湾，为78.0mm。50-99.9毫米降水量有28站，25-49.9毫米降水量有67站，10-24.9毫米降水量有48站。

根据预报，今天白天到夜间，郑州阴天有小到中雨，偏东风3-4级，最高气温28-29度，最低气温23-24度。明天，多云转阴，有分散性阵雨和雷阵雨。

郑州市气象台7月22日08时20分发布临近预报：目前强回波位于新密、荥阳南部、郑州东部、登封东南部，回波中心强度40-45dBZ。未来2小时，强回波将向东北方向移动，郑州市、新郑、中牟有阵雨，短时强降水1小时20毫米，局地短时7级左右大风。目前郑州有暴雨橙色和雷电**预警。请取预防措施。

郑州明后天或再次冲击40度，温度达到40℃就说明已经是高温天气了。现在正值夏季，夏季是一年四季中温度最高的一个季节，经常会出现高温天气。高温天气，出行的时候应该怎样做好保护措施？我们一起去了解一下。

一、涂防晒霜

高温天气是不建议大家外出的，但是，有时候不得不外出。外出时一定要做好相应的防晒措施，否则高温天气是非常容易晒伤的。所以，大家外出时一定要做好防晒措施，比如：脸部要涂上一层厚厚的防晒霜，还有脚和手可以喷一点喷雾。这样做是避免身体部位直接的暴露在太阳下，防止出现晒伤或者是皮肤病变等不良情况。如果不涂防晒霜，不喷喷雾，皮肤长时间暴晒，再加上又有很强的紫外线，很容易出现晒伤的情况，并且还有可能会造成皮肤病变的可能。

二、补水

外出时一定要携带充足的水，高温天气容易出现口渴的情况，不及时补水很容易造成身体缺水，从而影响身体健康。并且，建议大家带温开水，不要常喝冰水，冰水对胃肠道不太好。同时，喝水时应遵循少量多次，不要一次性喝太多水，否则会加重胃肠负担。

三、带上防暑药品

高温天气外出时时刻刻都会面临着中暑的风险，所以，建议大家带上防暑药品。 比如：风油精，清凉油，人丹等。然后，外出时如果一旦出现头晕乏力，恶心，胸闷气短等不良症状时，就要立马停下来去阴凉处休息，然后喝点水来缓解一下。如果情况比较严重时，请一定要及时前往医院就诊，中暑最严重的情况是会危及生命的，大家一定不要小看中暑。以上只是我的个人看法。