北京一周天气预报七天穿衣指数是多少_北京天气一周穿衣建议

1.天气预报中穿衣指数7级适宜穿什么衣服？

2.北京现在穿什么衣服呀！热不热！

8号预报的有雷阵雨，但不一定会下，最好带把伞，天气很热，短袖就可以了

8日星期三

白天 雷阵雨 高温 29℃ 无持续风向 微风

夜间 阴 低温 23℃ 无持续风向 微风

天气预报中穿衣指数7级适宜穿什么衣服？

穿衣指数是根据自然环境对人体感觉温度影响最主要的天空状况、气温、湿度及风等气象条件，对人们适宜穿着的服装进行分级，以提醒人们根据天气变化适当着装。一般来说，温度较低、风速较大，则穿衣指数级别较高。穿衣气象指数共分8级，指数越小，穿衣的厚度越薄。

北京现在穿什么衣服呀！热不热！

穿衣指数是指为了使人的体表温度保持恒定或使人体保持舒适状态所需的衣服的厚度。穿衣戴帽各有所好，但怎样使您穿上衣服感觉更舒适呢？气象局就根据自然环境对人体感觉温度影响最主要的天空状况、气温、湿度及风等气象条件进行分析研究，总结出穿衣气象指数，它可以提醒您根据天气变化适时着装，以减少感冒的发生。

穿衣指数有8级

一级 炎热.二级 较热. 稍热.四级 凉爽.五级 较凉.六级 稍冷.七级 较冷.八级 寒冷.

穿衣戴帽各有所好，但怎样使您穿上衣服感觉更舒适呢？我们根据自然环境对人体感觉温度影响最主要的天空状况、气温、湿度及风等气象条件进行分析研究，总结出穿衣气象指数，它可以提醒您根据天气变化适时着装，以减少感冒的发生。

穿衣气象指数共分8级，指数越小，穿衣的厚度越薄。

1－2级为夏季着装，指短款衣类，衣服厚度，在4毫米以下；

3－5级为春秋过渡季节着装，从单衣、夹衣、风衣到毛衣类，服装厚度在4－15毫米；

6－8级为冬季服装，主要指棉服，羽绒眼类，其服装厚度在15毫

米以上。

导致感冒发病高峰的天气主要有两类：

一类是冷空气的入侵，特别是秋冬交接后的第一次降温，如最低气温自零上降至零下，1~2 天内就会有大批人

感冒。这是因为当冷空气入侵后，日平均气温和最低气温大幅度下降，前后两天日平均气温甚至可以相差10℃以上。

这种突然降温，使人们的体温调节功能难以适应，再加上人们没有思想准备，不注意保暖，就容易受凉。

第二类是冷空气通过后出现冷高压天气，特别是大于1030百帕的晴好天气，人们也容易发生感冒。当冷高压控

制时，阳光充足，日照强，以致中午热，早晚冷，同日温差大，早晚容易受凉。特别是初冬时节，常常出现气候由

冷转暖的现象，老百姓把它称作“小阳春”。冬季已寒而骤然转暖，就像春季已暖而骤然转寒一样，稍不注意保暖，

感冒指数的含义和使用

感冒的发生除和细菌感染有关外，天气条件是一个重要因素。北京市专业气象台根据天气变化推出了与市民生

活、工作息息相关的感冒指数预报，它和天气预报一样，每天通过媒体向广大市民预告第二天天气对感冒发生强度

的影响。有了它，市民们，特别是儿童、老人等易发人群可以在关注天气预报的同时，用感冒指数来确定衣服的增

减和活动时间。他们将感冒指数分为3 级：1 级是低发期，2 级是易发期，3 级是高发期。感冒指数的高低和天气

的变化是对应的，有强冷空气入侵，北京市气温骤然大幅度下降或气温迅速蹿升都有可能引起感冒，所以此段时间

是高发期。相对的，气温没有忽高忽低，天气处于稳定状态中，为低发期。

北京市感冒指数提示用语

指数名称指数晴天、微风阴雪（雨）天大风、降温天暖和天气感冒 1增强耐寒锻炼，适应早中晚气温差别变化。

室外活动要增添衣服，因为湿寒空气容易受凉。降温幅度不大，适当注意保暖，预防风寒。室内外温差较小，

适宜开窗通风，让居室空气更新鲜。

2 适宜早晚外出散步，中午晒太阳。室外活动时间不宜过长，病患者不易外出。人们感觉寒冷，根据寒冷情况

及时增加衣服。适宜室内外空气流通，但要视身体状况掌握通风时间。

3 健康的人们要提高预防感冒意识，病患者注意治疗与锻炼相结合。病患者最好要减少外出活动，阴冷的天气

会加重病情。病患者请勿外出，以防受凉，雪上加霜。病患者可适当晒晒太阳，乘着好天早日恢复健康。

当前天气

晴 转多云

12℃～25℃ ·风力：微风

·紫外线强度：强

·空气质量：中

72小时天气预报

2009-04-28

晴转多云

12℃～25℃

微风

2009-04-29

小雨

11℃～19℃

微风

2009-04-30

多云转小雨

14℃～22℃

微风

穿衣指数:舒适

温度适中，建议着薄型套装等春秋过渡装。年老体弱者宜着套装。但昼夜温差较大，注意适当增减衣服。

舒适度指数:暖

白天天气晴好、气温稍高，您在这种天气条件下，会感觉早晚凉爽、舒适，午后偏热。

晨练指数:适宜

天气晴朗，空气清新，是您晨练的大好时机，建议不同年龄段的人们积极参加户外健身活动。

感冒指数:少发

各项气象条件适宜，无明显降温过程，发生感冒机率较低。

空调指数:较少开启

明日气温适中，您将感到很舒适，一般不需要开启空调。

洗车指数:不宜

不宜洗车，未来24小时内有雨，如果在此期间洗车，雨水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。

雨伞指数:不带伞

不带伞

空气污染指数:中

气象条件对空气污染物稀释、扩散和清除无明显影响，易感人群应适当减少室外活动时间。

啤酒指数:较适宜

温度适中，适量的饮用啤酒可能会更增加您舒适的感觉，但要注意千万不要过量呦。

晾晒指数:适宜

万里无云，光照充足，气温稍高，适宜晾晒。赶紧把久未见阳光的衣物搬出来吸收一下太阳的味道吧！

旅行指数:适宜

晴天，明媚的阳光普照大地，同时又有微风伴您一路同行，适宜旅游，您可以尽情地享受大自然地无限风光。

逛街指数:适宜

天气晴朗，风和日丽，在这种天气里去逛街，既可畅快地放松身心，又会有很多意外收获，真是无比惬意。

紫外线指数:强

紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。

中暑指数:无

温度不高，其他各项气象条件适宜，中暑机率极低。

血压指数:不易发

天气对高血压病人适宜，不会引发或加重病情，请保持心情开朗，生活有规律。

五一天气与近期相同，都以好天为主。不会有较大的变化。